大蒜對身體有益

越來越多人重視健康所以對健康食品的需求越來越大，而大蒜是天然的健康食品，大蒜具有防感冒和防癌的功效。

大蒜的抗癌功效已有科學實驗証實，有餵食大蒜粉的老鼠，患癌的機會低七成多。除了抗癌之外，大蒜作為健康食品更可以降血壓、調整膽固醇、改善血管硬化，對預防心臟病很有幫助。

雖然，大蒜有這麼多麼功效，但大蒜是帶熱對於體內熱盛者不宜多吃，而鼻敏感或肝炎朋友也不宜多吃大蒜。