大蒜對身體有益

越來越多人重視健康所以對健康食品的需求越來越大，而大蒜是天然的健康食品，大蒜具有防感冒和防癌的功效。

大蒜的抗癌功效已有科學實驗証實，有餵食大蒜粉的老鼠，患癌的機會低七成多。除了抗癌之外，大蒜作為健康食品更可以降血壓、調整膽固醇、改善血管硬化，對預防心臟病很有幫助。

雖然，大蒜有這麼多麼功效，但大蒜是帶熱對於體內熱盛者不宜多吃，而鼻敏感或肝炎朋友也不宜多吃大蒜。

健康飲食常識

中國人傳統深信病從口入，所以，吃什麼東西是十分重要。因為，你吃的食物會對健康有十分重要性的影響，健康飲食對身體機能有關鍵性影響。

人體每天都需要一定的能量和營份來維持，所以，健康飲食就是要讓身體攝取足夠的能量和營份，均衡飲食對健康十分重要。

使用電睫毛棒要小心

女性愛美更喜愛用電睫毛棒讓睫毛更捲曲，但原來這個電睫毛棒熱力可高達攝氏一百度，所以，要小心使用因為時間過長或太接近眼皮，會燙傷眼皮留下永久的疤痕。

醫學上的文獻指出，皮膚在攝氐55度的水中僅二十秒就可造成深層二級燒傷。所以，使用電睫毛棒千萬要小心。要小心細閱使用說明書，在行駛中的車箱中也不應使用。

眼皮是身體最嫩的部位，所以即使是為了美也要注意使用方法。

治療鼻敏感

香港天氣反覆加上空氣質素差，所以，很多朋友也受到鼻敏感的困擾，出現鼻水不停流等鼻敏感徵狀困擾。而內地盛行的中醫天灸療法（即於全年最熱的三天敷貼穴位），近八成鼻敏感患者接受治療後病情好轉。

東華三院王澤森上醫館引入了這種天灸療法，對於去年接受治療的二百多名病患的跟進了解，發現在近八成的患者鼻敏感情況得到改善。

每全最熱的三天（「三伏天」），今年的「三伏天」是7月19日、7月29日和8月8日。體質偏寒的病者較適合這個天灸治療，但若有喉嚨痛、便秘、濕疹等困擾朋友，就未必適合這種天灸療法了。