「少油少鹽少糖」新健康生活

少油少鹽少糖是健康生活的基礎。



現代人經常外出進食，吃的都是多油多鹽的肉類食物，對身體造成很大的傷害，所以，健康生活由飲食開始，吃得清淡對健康身體有很大的幫助。

另外，蔬菜和水果對身體健康也很重要。